Clube da Nutri | Gislene Rocha

O iceberg do emagrecimento

Emagrecimento e o iceberg: o que eles têm em comum?
 
Assim como um iceberg, o emagrecimento vai muito além do que vemos na superfície. 
 
O peso na balança é apenas a ponta, abaixo dela estão emoções, hábitos, crenças e comportamentos que precisam ser trabalhados. 
 
Quer mudar de verdade? 
 
Olhe além do óbvio e transforme sua relação com a comida!