A consciência deste encontro
Cuidar de si não significa se afastar das pessoas que você ama. Significa aprender a fazer escolhas conscientes, mesmo quando elas escolhem diferente de você.
Antes de dar o play…
Talvez uma das suas maiores preocupações seja esta: “Se eu mudar minha alimentação, vou deixar de participar da vida das pessoas que amo?”
A resposta é não!
Você não precisa abandonar aniversários, almoços em família, viagens ou encontros com amigos.
O que talvez precise mudar é a forma como você participa desses momentos.
Romper não significa romper com as pessoas, significa romper com comportamentos que já não fazem sentido para a vida que você deseja construir.
Porque é possível dizer “não” para um hábito sem dizer “não” para quem você ama.
Leve isso com você
Você não precisa escolher entre cuidar de si e estar com as pessoas. É possível fazer as duas coisas com equilíbrio e respeito.
Guarde esta frase
“Quem ama você de verdade não precisa que você abandone os seus sonhos para continuar ao seu lado.”
Uma reflexão para hoje
Em quais situações eu estou cedendo para agradar os outros e deixando de cuidar de mim?
Palavra que transforma
POSICIONAMENTO